Gesundheit & Heilung
Wie lange dauert der Nikotinentzug?
Geschätzte Wartezeit
~10 Tage
Basierend auf veröffentlichten Quellen
Zeitlicher Überblick
- Schnellere Fälle~8 Tage
- Durchschnitt~10 Tage
- Langsamere FälleBis zu 14 Tage
Der Entzug ist unangenehm, aber nicht gefährlich. Das Verlangen kann noch lange nach den körperlichen Symptomen zurückkehren, besonders bei typischen Auslösern. Nikotinersatz, Medikamente und Beratungsangebote verbessern die Chance, rauchfrei zu bleiben, deutlich. Allgemeine Info, keine medizinische Beratung.
Die körperlichen Entzugserscheinungen — Gereiztheit, Unruhe, Konzentrationsprobleme, Rauchverlangen — sind meist in den ersten 3 Tagen nach dem Rauchstopp am stärksten und lassen überwiegend innerhalb von etwa 1 bis 2 Wochen nach. Nach 2 bis 4 Wochen sind die körperlichen Symptome deutlich abgeklungen.
Mehr erfahren
Das psychische Verlangen — der Drang zu rauchen in bestimmten Situationen — kann über Wochen oder Monate wiederkehren, ein einzelnes Verlangen dauert aber nur wenige Minuten.
Zuletzt aktualisiert: 17 Jul 2026
Die Informationen dienen nur der allgemeinen Orientierung.