Enfermedades y síntomas
¿Cuánto dura una insolación?
Tiempo estimado
~1 día
Según fuentes publicadas
Según el caso
- Casos más rápidos~1 día
- Casos medios~1 día
- Casos más lentosHasta 2 días
Descanse a la sombra, refresque la cabeza y la nuca y beba agua. Llame a emergencias si hay fiebre muy alta, confusión, vómitos, convulsiones o pérdida de conciencia: eso apunta a un golpe de calor, no a una simple insolación. Los síntomas pueden aparecer con retraso, así que manténgase atento durante las horas siguientes. Información general, no es consejo médico.
Los síntomas de una insolación leve —dolor de cabeza, cabeza caliente y enrojecida, rigidez de nuca, mareo y náuseas— suelen remitir en unas horas y, como mucho, en torno a 2 días, siempre que se descanse en un lugar fresco y a la sombra y se beba suficiente líquido. A menudo los síntomas no aparecen hasta varias horas después de la exposición al sol, a veces esa misma noche o al día siguiente.
Más detalles
La insolación (el calor irrita la cabeza y las membranas que rodean el cerebro) no es lo mismo que un golpe de calor, en el que todo el cuerpo se sobrecalienta por encima de los 40 °C: eso siempre es una urgencia médica.
Última actualización: 17 jul 2026
La información tiene únicamente carácter general.