Salud y recuperación
¿Cuánto tarda en recuperarse una rotura del ligamento cruzado?
Tiempo estimado
~9 meses
Según fuentes publicadas
Según el caso
- Casos más rápidos~7 meses
- Casos medios~9 meses
- Casos más lentosHasta 1 año
La vuelta al deporte debe decidirse con pruebas funcionales junto al fisioterapeuta, no solo por el calendario, y en algunos casos la recuperación completa llega hasta los dos años. No todas las roturas de cruzado se operan; el tratamiento conservador sigue otros plazos. Información general, no es consejo médico.
La recuperación de una rotura del ligamento cruzado lleva de media unos 6 a 12 meses, y la rehabilitación cuenta tanto como la cirugía. Las etapas llegan de forma progresiva: caminar sin muletas suele ser posible a las 2 o 4 semanas, correr de forma suave hacia las 12 semanas, y la vuelta completa a deportes de contacto como el fútbol o el baloncesto normalmente solo a partir de los 9 a 12 meses.
Más detalles
Una plastia necesita al menos nueve meses para integrarse bien, y por eso volver antes a deportes con giros conlleva un riesgo real de nueva lesión.
Última actualización: 20 jul 2026
La información tiene únicamente carácter general.